Czy wiesz, czym jest mantra?

Anonim

Przyjmuje się, że mantry są wymawiane w milczeniu lub głośno, niektóre wyrażenia lub słowa, które są przedmiotem medytacji. Czasami mantry są w jakiś sposób związane z buddyjskimi postaciami, których pewne właściwości mogą rozwinąć w sobie poprzez systematyczne powtarzanie pojedynczej mantry. A co to jest mantra?

Źródłem wszystkich mantr jest pranava, czyli dźwięk „Om”. W procesie wymowy dźwięk ten pojawia się z głębi ciała i stopniowo wznosi się w górę. Prawidłowe i ciągłe powtarzanie dźwięku „Om” pozwala dosłownie zrelaksować każdą komórkę w ciele.

Czym jest mantra? Są to sylaby i słowa w sanskrycie. Mantry, których tekst niesie potężny ładunek energii, wpływają dosłownie na każdą komórkę ludzkiego ciała. Powtarzane w stanie medytacji słowa i sylaby mantr pomagają osobie osiągnąć wyższy poziom świadomości. Na początkowym poziomie medytacji mantry pomagają skupić się, a pod ich dobroczynnym wpływem umysł skupia się na stanie spokoju i ciszy.

Podczas powtarzania mantr często używane są specjalne „małe” koraliki, posiadające 108 kulek i jeden dodatkowy koralik - „miara”. Powtarzanie leczniczych mantr może być dowolną ilość razy, ale liczba powtórzeń musi koniecznie być wielokrotnością trzech. Możesz powtórzyć je 3, 9 lub 15 razy, ale najlepszy wynik można osiągnąć, powtarzając mantrę 108 razy dziennie, zgodnie z liczbą koralików w różańcu. Liczba 108 to święta liczba. Jednostka jest symbolem wyższej energii, zero jest symbolem doskonałości boskiego stworzenia, a osiem, jak wiadomo, jest symbolem nieskończoności. Różaniec nie tylko pozwoli ci nie stracić podczas medytacji, ale także pomoże skupić się na intonowaniu mantr i ich esencji, a różaniec jest naładowany energią mantr i dlatego może być rodzajem talizmanu.

Badania naukowe wykazały, że systematyczne powtarzanie mantr może mieć korzystny wpływ na osobę. Mantry pomagają zmniejszyć ciśnienie krwi, łagodzą stres i prowadzą ludzkie ciało do przyjemnego stanu spokoju i relaksu.

Ci, którzy praktykują mantry intonujące, mówią, że ich prawdziwa wartość leży w bezpośrednim wpływie na ludzką duszę. Badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że ludzie systematycznie intonujący mantry wyróżniają się doskonałym zdrowiem psychicznym: są bardzo zrównoważone i harmonijne, ich wygląd dosłownie promieniuje pokojem i miłością. Czym jest mantra? Mantra jest rodzajem krótkiej modlitwy, jednak w przeciwieństwie do zwykłych modlitw, nie zawiera żadnych próśb, jest rodzajem potężnego pakietu energii, w którym zakodowane są specjalne informacje. Z pomocą mantr człowiek łączy swoją osobistą świadomość z boską zasadą i Wszechświatem, otwierając drogę do duchowego wzrostu.

Istnieje ogromna liczba mantr, z których każda pomaga w rozwiązaniu pewnego rodzaju zadań. Istnieją mantry dla zdrowia i długowieczności, dla harmonizacji przestrzeni, a nawet dla przyciągania bogactwa. Paradoksalnie, ale nawet czasami, nie wiedząc, czym jest mantra i jakie znaczenie ona niesie, osoba, powtarzając swój tekst, osiąga niesamowite rezultaty.

Eksperci nie zalecają praktykowania kilku mantr na raz, lepiej wybrać ten, który najlepiej odpowiada potrzebom i problemom, które są w danej chwili istotne, i zacząć od tego.